一直以来茶饮品都是养生中的必需品，在茶叶中富含300多种对人体有益的成分。每天喝上一杯热茶，可以祛毒活血。如果在冬季喝一杯茶的话就可以驱寒保暖哦。

冬天寒冷干燥的空气使得很多人的皮肤干痒，而茶水中所含有的微量元素锰则可以抵御冬痒症。

锰对于人体的作用主要体现在俩个方面：一是能够促进人体蛋白质代谢，将一些对皮肤有害的物质排掉。二是可以促使维生素B6在内脏中的积蓄，提高皮肤抗炎的功能。